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LOVE ACADEMY 'S EYE GAZING EXPERIENCE

Love Academy es una plataforma de desarrollo humano que por medio de experiencias y conocimiento nutre a una comunidad curiosa de aprender y conectar. Bajo una perspectiva académica ofrecemos un menú de libre elección de acuerdo a los intereses personales de nuestros miembros.

Eye gazing test es una herramienta de conexión que ponemos a disposición abierta para todos aquellos que quieran por medio de la interrogación y la respuesta propiciar un momento de honestidad y acercamiento.

El psicólogo Arthur Aron diseñó este cuestionario que está estructurado para desarrollar un puente de confianza y sentimientos entre dos extraños o reforzar el lazo de intimidad con alguien que ya conocemos. Debido a los niveles de profundidad que se trabajan en el cuestionario, se pueden generar en los interlocutores sentimientos como empatía, vulnerabilidad, nuevos niveles de confidencialidad y en algunos casos, amor. En el caso de parejas establecidas el cuestionario abre nuevos ángulos de conocimiento.

A través de mirarnos a los ojos, abrirnos por medio de las preguntas y teniendo la disposición adecuada, se logra una experiencia única de conexión con trascendencia en varios niveles.

Que tan abierto estás a enamorarte de alguien que no conoces, de hacer una amistad más íntima o de conocer más a tu pareja?

Aquí la oportunidad.

INSTRUCCIONES

Marina Abramovic es una artista experta en el tema de sostener la mirada. Ella sostiene que para ver realmente - y sentirse conectado a - alguien, necesitas tener el cuerpo y la mente serenos. Empieza por ir pausando la respiración hasta que sea "casi imperceptible", dice Abramovic. Es posible que pases toda clase de malestares durante el encuentro, incluyendo dolor de los músculos, ojos secos o pensamientos repetitivos que te distraen. No te detengas en ellos.

Escojan un lugar donde ambos interlocutores estén cómodos, sentados frente a frente.

Antes de realizar las preguntas, empiecen con la experiencia de Eye Gazing. Durante dos minutos se mirarán mutuamente a los ojos.

No le hables a tu interlocutor, ni lo toques. Enfoca tus ojos entre las cejas de esa persona, de modo que puedas ver ambas pupilas simultáneamente. No desvíes la vista. El contacto visual provoca el comportamiento de evitación en muchas especies, pero los humanos estamos exquisitamente sintonizados con él.

Ahora que terminaron la experiencia de Eye Gazing, comiencen con las preguntas. Son 36 preguntas distribuidas en 3 sets de preguntas (15 minutos por set).

Pueden hacer una breve pausa entre cada set.

Se espera que el cuestionario se pueda completar en 45 minutos.

Pónganse de acuerdo quién hace las preguntas y quién genera la primer respuesta.

Es importante que contesten todas las preguntas.

El cuestionario se puede suspender en el momento que cualquiera de los 2 interlocutores lo deseen.

Es importante estar presente con tu interlocutor, mantén la mirada en él mientras te responde y mientras tú respondes.

Respeto a la palabra, gentileza y gratitud constante son elementos que dan buen flujo a la dinámica.

El uso de los teléfonos debe de estar limitado, solo utilizarlo si llegas a necesitar iluminación o exclusivamente para consultar las preguntas si el cuestionario está en el móvil.

Cierren con un nuevo Eye Gazing, esta vez de 4 minutos.

Si lo sienten, recomendamos abrazarse mutuamente terminando el Eye Gazing de cierre.

Marina Abramovic piensa que la falta de contacto visual está paralizando la cultura moderna. Aunque la lógica nos diga que necesitamos mirar más a nuestros seres queridos, ella plantea que mirar a los ojos de un extraño es potencialmente más transformador, lo que ella llama "una de las experiencias más poderosas que usted puede tener".

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